腰痛・ぎっくり腰は、年齢と共に現れるものでもありますが、姿勢や生活習慣が原因で繰り返す場合があると言われています。 年齢のせいだと、あきらめて我慢していませんか?
こんな生活をしている方、要注意です!!
あなたはいくつ当てはまりましたか? 腰痛になりにくい生活習慣を身につけ、腰痛になりにくいカラダにする事も大切です。
それでも腰痛になってしまった方、今すでに痛い方、まずはご相談ください。