グリップ力のあるバッシュはこれ！
こんにちは。シューズ研究部でございます。
グリップ力のあるスポーツシューズを選ぶのも怪我予防のうちの一つなので、確かな生きた情報がほしいものです。
今回は、あさば整骨院にあるローカットモデルのバッシュ全6種の中から、1番グリップ力のあるバッシュを実際に履いて決定していきます！
今回は予選Ｂブロック！
バッシュを選ぶ時は店頭で色々試すと思うのですが、なかなかグリップ力を試すのは難しいですよね。
是非参考にしてください！
2021年 9月 17日 3:09 PM
小平市・小川の整体・整骨院（腰痛、肩こり、スポーツ外傷、交通事故治療、骨盤矯正）
ぎっくり腰などの【急な腰痛になったら避けたい乗り物】
腰痛、特にぎっくり腰になってしまったら【避けた方が良い乗り物】があります。
ぎっくり腰になると【乗れる乗り物】と【乗れない乗り物】が明確になります。
痛みで乗れない乗り物は、普段気づかないだけでそれだけ腰に負担がかかっているという事なので、自分自身にとって負担の少ない身体想いな乗り物を見極めましょう。
腰痛が悪化してしまう特徴を知って、快適に楽しく休日を過ごしましょう！
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結局このスタイルやめる人急増しています↓
最も体を回復してくれる時間は睡眠です！
寝具は大切！コスパ最強はこれでしょう↓
2021年 9月 13日 9:57 AM
最も滑らないバッシュ！予選Aブロック
グリップの良いスポーツシューズを選ぶのもけが予防のうちの一つなので、是非参考にしてください。
予選Aブロックはローカットモデルの中から
adidas DON Issue 3
nike zoom freak 3
nike air zoom gt cut
のグリップ（トラクション）を比較していきます。
2021年 9月 10日 10:44 AM
グリップ力の良いシューズを選ぶのもケガ予防。
特に体育館内で競技をするスポーツはグリップ力があるスポーツシューズを選ぶと良いでしょう。
意図的に少し滑るシューズが良ければ話は変わりますが、基本的には滑らない、グリップ力のあるシューズが怪我予防の観点から見てもお勧めできます。
靴が滑ると膝が怪我しやすい方向へいってします事も多く、特に下半身のケガやトラブルを引き起こしやすいです。
ケガをしにくいバッシュと題してこちらの動画を作りましたが、バッシュだけでなく、野球シューズもサッカーシューズも考え方は似ていますので、是非参考にしてください。
そのうちグリップ力のあるシューズ、マイベスト版を作ります。
2021年 9月 6日 9:54 PM
９月休診日のお知らせ
日頃から 小平市の整体あさば整骨院をご愛顧くださいまして誠にありがとうございます。
2021年9月の休診日は以下の通りです。
一度ご確認いただき、お間違いのないようご注意ください。
寒暖の差が激しくなりますので、くれぐれも体調を崩さないようにお気を付けください！
休診日：9月20日、23日、27日
※日曜日は休診日となります。
過去の記事：
あさば整骨院YouTubeチャンネルで得た収益は、災害支援活動やスポーツイベント時医療スタッフ活動に使わせて頂きます！
YouTubeチャンネル登録者数１，１００人突破しました！
オリンピックの応援、ありがとうございました！
2021年 9月 3日 4:21 PM
エアジョーダン36 レビュー！
怪我のリスクを減らすスポーツシューズ選びはとても大切です。
自分に合うシューズもあれば合わないシューズもあります。
履いてみなければ分からないところもありますので、様々な意見を見たり聞いたりして判断しましょう！
今回はエアジョーダン36(air jordan36)の八村塁モデルについて実際に履いて感想を言っておりますので、このバッシュが気になる方は是非ご覧ください！
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2021年 8月 27日 12:18 AM
エアジョーダン36八村塁モデルが来ました！
Air Jordan 36 “Rui Hachimura”モデルが来ました。
八村塁選手のモデルはこれで3作目だと思います。
今回のエアジョーダン36はシリーズ最軽量です。
同じサポート力なら軽量の方が良いので、今回のバッシュは非常に興味があります。
私自身、ジョーダンシリーズのバッシュは足に合わない印象でしたが、今回はどうでしょうか？
今度実際に履いてみて、その印象を語っていきいたいと思います！
関連動画
2021年 8月 25日 6:41 AM
ヘリノックスの半額以下。お財布＆腰にも優しいです。
あさば整骨院キャンプ部です。
キャンプ時に腰を痛めたり、かなり体が疲労している方が増えています。
キャンプをする人が増える＝初心者も増えるので、初心者はかっこいい（見た目だけで）キャンプ用品を集めがちです。しかし身体の疲労や設営に時間がかかるとキャンプに行くハードルがどんどん高くなります。
商品を選ぶ際に、身体に負担がかかりにくい物を選ぶという事にも目を向けてみてはいかがでしょうか。
今回はコットについてやっていきます。
コットというのは持ち運べるベッドみたいな物です。
寝ている時が最も体が回復する時間なので質の高い睡眠はとても大切です。
とはいえ代表的なのはヘリノックス（Helinox）という韓国のメーカーなのですが非常に高価なのでなかなか手が出ません。
さらにせっかく買ってもあなたの腰痛や身体疲労を悪化させてしまうかもしれませんので、商品選びには気を付けましょう。
関連記事：
2021年 8月 23日 11:44 AM
Air Zoom GT RUN について解説しました！
小平市の整体 あさば整骨院スポーツシューズ研究部です。
今回はナイキから発売されたバスケットボールシューズのair zoom gt run について解説しました！
バッシュで運動パフォーマンスが変わりますので、ぜひ買う前にご覧ください！
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2021年 8月 20日 1:51 AM
YouTubeチャンネル登録者数1000人になりました！！！
感謝の1000人！！！
あさば整骨院のYouTubeチャンネル登録者数が1000人を突破いたしました！
登録していただいている方もそうでない方も、いつも気にしてくださりありがとうございます！！！
フェイスブックやインスタグラムなどでもフォロワー1000人なんて突破したことがないので、文章や写真も大切だけれども、今は動画の時代なんだなと痛感しています。
YouTubeは、①チャンネル登録者数1000人以上②総再生時間4000時間以上 という2つをクリアしていないと収益を得ることはできず、ユーチューバーとは呼べないのだそうです。
これで晴れてあさば整骨院もユーチューバーとなりました。
さて、子供たちが憧れているらしいYouTuberとはどんな世界なのか。中から探っていきたいと思います。
あさば整骨院YouTubeチャンネルでは「大切なのは日常」をテーマに、スポーツ、バイク、シューズ、キャンプなど、様々なジャンルについて体に関わることを織り交ぜながらやっていきます。
痛みを取りたかったら治療院へ行くのが最も早く治ります。しかし、日常生活で痛んでいるので大切なのは日常です。
少しでも役に立つものがあれば嬉しいです。
普段整骨院では言えないことなどをYouTubeでアップしていきます。
是非ご自身の日常生活に当てはめて見て頂ければと思います！
あさば整骨院YouTubeチャンネルはこちらをクリック↓
2021年 8月 18日 5:42 PM
