腰痛を悪化させる意外な姿勢!!!

こんにちは!腰痛の事なら、小平市の整体あさば整骨院でお馴染みの淺場です。

今回は【腰痛を悪化させる意外な姿勢】という事で、せっかく腰痛が良くなっても日常生活でこのような姿勢をしていたら再度腰が痛くなりますよ。気を付けてくださいねといった注意喚起の動画となります。

腰痛を発症した多くの人は腰が痛む動きや中腰は良くないというところは共通の認識としてなんとなく分かっていると思いますが、実は中腰姿勢よりも悪化する日常生活の姿勢があります。

医学的にも腰にストレスがかかりヘルニアになるリスクが高くなる事が証明されていますので、腰痛持ちの方は是非参考にして下さい。

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