こんにちは！
小平市の整体あさば整骨院です！
今回は、NBAで活躍する八村塁選手や他多くの選手が使用している“アレ”の正体について解説します。
レギュラーシーズンのスリーポイントシュート成功率上位20名の約半分近くが使用しているという事実からも、アレがスポーツパフォーマンスに大きく関わっている事は間違い無いでしょう。
大谷翔平投手も右腕につけていますよね！
さて、アレにはどんな秘密があるのでしょうか。
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2021年 6月 15日 9:29 AM
いよいよここ小平市でも新型コロナワクチンの集団接種が開始しました。
あさば整骨院でもよく聞かれるのですが、私は医療従事者ですが、ワクチン接種は一般の方と同じ時期の接種になります。
医師や看護師、または病院に出入りする業者関係者は既に新型コロナワクチンを接種しているのですが、整骨院の場合は一般の方と同じ時期の接種です。
2回目のワクチン接種後は特に体調を崩しやすいとのことですので、翌日はお休みにした方が良いかもしれませんね。
まだまだ気を抜けないので、あさば整骨院でも引き続き消毒・換気などを徹底していきます。
2021年 5月 31日 5:25 PM
山を買う人が増えているらしいのですが、私の知人もそのうちの一人です。
これから山を買おうと検討している方がいましたら参考になるかと思います。
基本的に山での作業は中腰が多いので腰痛になりやすいです。
タンスやクローゼットにしまってある腰痛ベルトを引っ張り出して作業した方が腰痛の予防になりますので装着することをお勧めします。
山を買ったらまずはこれをやらなければなりません。
2021年 5月 27日 11:45 PM
整形外科的な所見として、角度によって外反母趾か否かというのが定義づけられています。
母趾がMTP関節部で25°以上外反しているものを外反母趾とされており、明らかに女性に多い変形というのも特徴です。
多くは扁平足を伴っており、足部の縦アーチ横アーチ共に低下し、思春期頃より変形が進行します。
女性の身体特性に深く関わりがあり、女性ホルモンのエストロゲンは関節弛緩性と関連するとされており、その為思春期より外反母趾の発生が増加すると考えられています。
つま先の細いシューズやスパイクも変形を促す原因の一つです。
その全てが有痛性(痛みを伴うもの)ではなく、変形が強くても痛みがない無痛性の方もいます。
有痛性軽症・重症どちらも医療機器、テーピング、足底板(インソール)やサポーターで足部アーチの保持を試みると痛みが改善されます。
小平市で外反母趾の治療なら、あさば整骨院へ！
2021年 5月 24日 11:45 AM
NBAワシントンウィザーズの八村塁選手が2020-2021シーズンのプレイオフ進出をかけたインディアナペイサーズとの試合で142-115で見事勝利し、プレーオフ進出決定しました！
日本人初の快挙です！！！
プレーオフ進出決定したこの試合でもチームのスタメンでなおかつ大活躍した八村選手！
18得点4リバウンド2アシスト、フィールドゴール成功率75%、3ポイント66%、フリースロー100%と素晴らしい活躍！
これにより、NBAチャンピオンを決定するプレーオフ1回戦でイースタンカンファレンスの王者、フィラデルフィア・セブンティシクサーズと対戦する事になりました！
NBA、しかもプレーオフで日本人プレーヤーがスタメンで見れる日が来るとは！
バスケットボールファンやスポーツ好きの人にとってはワクワクが止まりませんね！！！
頑張れ八村選手！
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2021年 5月 21日 10:53 AM
ナイキから日本の職人””庭師(Niwashi)”をイメージしたスニーカーが発売されました。
治療家という職業も職人肌の方が多いです。
つまり私も職人なので、今回そんな靴が買えて良かったです。
これからもさらに勉強して沢山の方々の役に立ちたいです。
院内に展示しておきますので来院された際に是非ご覧ください！
NIKE DUNK SE “NIWASHI”
職人もスポーツ選手も靴選び大切です！
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2021年 5月 17日 6:38 PM
外反母趾症状の種類について
こんにちは！小平市の整体 あさば整骨院です！
今回は外反母趾の種類について解説していきます。
①靭帯性外反母趾
中足部の横アーチを支えている横中足靭帯（中足関節）が、伸びたり縮んだりしてしまい、親指が小指側に大きく曲がっている状態の外反母趾のことをいいます。
②仮骨性外反母趾
親指そのものは大きく曲がっていないものの、親指の付け根の骨（MP関節）が異常に発達（仮骨形成）して出っ張り、曲がって見える状態のことをいいます。
歩行時に親指が浮いてしまい、親指の付け根を打ち付けすぎるために起こります。
③混合性外反母趾（最多）
靭帯性外反母趾と仮骨性外反母趾が混合したもので、外反母趾の中で最も多い症状です。
特に中高年女性に多く見られます。
最初は靭帯性か仮骨性のどちらかから始まり、加齢につれて両方の要素を含んでいきます。
親指の付け根と靴との摩擦により、粘液性の「バニオン」というものが仮骨の上に溜まることがあります。
上述したうちのどの外反母趾の状態でも医療機器による施術は効果を発揮します。
変形してしまった骨の形を手術をする以外治すことはできませんが、外反母趾による痛みは専用の医療機器で改善します。
是非ご相談ください！
2021年 5月 14日 6:21 PM
こんにちは！
小平市の整体 あさば整骨院 スポーツ研究部です。
バスケ選手なら「あと一歩でリングに届くのに！ ネットに届くのに！」
野球選手なら「あと少しで球速140kmなのに！」
などなど、あと一歩のところで到達できない壁があるものですよね。
そんな壁にぶち当たった時は靴を変えてみてはどうでしょうか。
今と同じモデルではなく、隣にいる友人の靴でも借りてまた動いてみましょう。
すると、さっきよりも飛べる！速い球が投げられる！という現象がたまに起こります。
足の裏にはセンサーがとても密に存在しております。
小粒ほどの石やミリ単位のゴミが靴に入っただけでもすぐに足裏は感知しますでしょ？
それだけ敏感なセンサーがあるところですから、靴やインソールの形、足裏に当たる場所が変化すると良い反応が出ることがあります。
靴を変えたらジャンプ力が上がった！球速が上がった！
そんな反応が出た選手の方々、もしかしたらまだまだ内に秘めた才能が目を覚ましていないのかもしれませんよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
足裏は唯一地面に接地している部位ですのでとても大切です。
長年活躍している選手ほど足裏は丁寧に時間をかけてケアします。
プロ選手がスポーツシューズを買ってまず最初にすることって何かご存じですか？
プロ選手は新しい靴を買ったらすぐに【ある恒例行事】を行うんです。
一般の方でももしかしたら知ってる人がいるかもしれませんね！
なになに？ 靴を柔らかくする？
いえいえ、ぜーんぜん違います。
インソールを替えちゃうんです！
プロ選手達は付属されている中敷(インソール)はほとんど使いません。すぐ捨てます。そして自分用のインソールを入れます。
オーダーメイドの選手もいれば市販されているインソールを入れる人もいます。
上述したように、足の裏はスポーツにおいても非常に大切な場所です。
体幹トレやってる。ハードワークやってる。足裏はノータッチ。
そんなのもったいないです。
スポーツが上手な人は必ずやるのに。
という事で今回はここまで！
それでは以上、小平市の整体 あさば整骨院でした！
ただいま受付改装中です！
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2021年 5月 13日 1:10 PM
バイク移動される方が増えています。
バイクの売れ行きが良く、バイク屋さんの在庫もかなり減っているようです。
久しぶりにバイクや車に乗る方が増えれば事故や怪我のリスクも上がります。
当院でもそういった事故の患者様が増えてきています。
日々気をつけて運転をしましょう！
2021年 4月 29日 3:04 PM
2021年4月24日以降に発令される緊急事態宣言期間の診療時間について
小平市の整体 あさば整骨院では診療時間の時短変更はありません。
引き続き完全予約制とし感染拡大防止対策を徹底して診療しておりますので、安心してご来院ください。
2021年 4月 23日 6:50 PM
