こんにちは！小平市の整体あさば整骨院です！
スポーツの秋！
ということで先日当院に通う選手から質問を頂きました！
試合でうまくいかなかった… と嘆く選手やチームがいるようで、
「どうしたら試合で練習と同じようにプレーできますか？」という内容。
様々な方法があると思うのですが、実力が発揮できない選手やチームの特徴を動画にしましたので是非ご覧ください！
↓こちらをクリックするとYouTube動画が再生されます！
試合で実力を発揮できない選手聞け。メンタルだけが原因じゃない。 – YouTube
ユニホームをもらう、Aチームに定着する、スポーツ推薦をもらうなどなど… 試合で活躍する他方法がありません！
色々な手段を使って解決策を見つけていきましょう！
2022年 9月 12日 3:05 PM
こんにちは！小平市の整体あさば整骨院です！
皆さんはマッサージガンをご存じでしょうか。
マッサージガンとは筋肉をマッサージする機械のことです。
疲労を軽減したり回復を早める持ち運べるマッサージ機器なのですが、肩こりなどの疲労軽減・早期回復だけでなく腰痛や膝痛などの関節痛、肉離れ後の後遺症に悩む人にも効果を発揮します。
マッサージ屋さんに行かなくてもある程度自分でマッサージが出来るセルフケア用の機械です。
ただし、体の不調を【治す】というよりは【予防】的な効果の方が強いので体を治すものではないということはご理解ください。
医療機器や手技でないとケアできない部分はありますが、ある程度はこのマッサージガンで筋肉をほぐすことができます。
空いた時間で気軽に使える便利さから使用する人が増えています。
最近ではスポーツ界にもマッサージガンは広がってきております。
バスケット界でいうとNBA選手やBリーグの選手も取り入れていることで知られております。
↑試合中にもマッサージガンでケアをする選手たち
「（好きなバスケ選手の名前） マッサージガン」など英語でも日本語でも調べて頂くと結構出てくると思います。
今回、あさば整骨院YouTubeチャンネルを見たマッサージガンを取り扱う企業様から連絡があり、商品を提供して頂きました。
一度使ってみたいなと思っていたので商品提供して頂いてとても嬉しかったです。
実際に使用して私なりにレビューさせて頂きましたので興味のある方は是非ご覧ください！
視聴者限定でクーポンもあるようなので購入する方は動画をチェックしてもらうとお得に購入できるようです。（私には一円も入ってきませんのでご安心ください）
提供していただいたマッサージガンは、あさば整骨院の待合室に置いておきますので、来院された際に気軽に使ってみてください！
という事で今回はマッサージガンについて触れました！
またスポーツに係る情報を発信していきます！
それではまた！
2022年 9月 9日 3:18 PM
今まで頭痛やめまい、疲れ目、下痢や便秘、倦怠感、不眠症身体症状が現れたり精神面ではイライラや不安、集中力低下、うつといった症状になるものは総称して自律神経失調症としてとらえられておりました。
しかし、近年では頚性神経筋症候群(けいせいしんけいきんしょうこうぐん)として名前が変わりつつあります。
自律神経失調症と言われてきた約８割に値する患者様が、首からくる自律神経症状という事が分かってきているのです。
薬物治療・薬物療法は思うような効果が見られず精神科や心療内科を転々とする人も少なくありません。
数年前に傷病名が世界的に発表されたにも関わらず、このような名前がまだ一般的に広まっているわけではないので、こちらの記事を読んで首や肩の筋肉が硬いと感じた方、薬を変え病院を変えても充分な効果が得られている実感がない方の場合は首周辺の治療をしてみましょう。
あなたの症状はもしかしたら頚性神経筋症候群に値する症状なのかもしれません。
思い当たる方は小平市の整体あさば整骨院にお越しください。
自律神経失調症関連記事：
2022年 9月 6日 6:42 PM
こんにちは！小平市の整体あさば整骨院です！
2022年9月休診日のお知らせです。
一度ご確認いただき、お間違いのないようにご注意ください。
休診日
9月19日（月）敬老の日
9月23日（金）秋分の日
9月26日（月）
他通常診療時間通りとなります。
2022年 9月 6日 3:55 PM
こんにちは！小平市の整体あさば整骨院バッシュ部です。
さて今回は、ナイキから発売されたバッシュ、ズームフリーク４ zoom freak 4 について触れていこうと思います。
NBAのスター選手であるヤニス・アデトクンボ選手のシグネチャーモデルとして有名ですが、果たしてどのような特徴のあるバッシュで、どのような選手に向いているのでしょうか。
あさば整骨院では様々なスポーツ選手が来院されますので、普段のスポーツシューズ選びの役に立てていただければと思います。
実際にズームフリーク４を履いて、フィット感FIT・トラクション力TRACTION・クッション性CUSHION・サポート力SUPPORTなどを紹介していきます。
詳しくは動画を見て頂くのが分かりやすいと思いますが、今回のズームフリーク４は怪我の多い選手には向かないのではないかというのが私の見解です。
特に足のケガやトラブルである外頸骨・シンスプリント・膝の痛み・踵の痛み・アキレス腱炎などの症状を持っている選手は要注意です。
選ぶシューズによって怪我のリスクを軽減することができます。
大事な試合に出られない選手を無くすためにこれからもスポーツシューズの選び方などを紹介していきます！
2022年 9月 5日 10:54 AM
