「歩くと股関節が痛い」
「階段の上り下りがつらい」
「また登山を楽しみたいけれど、痛みが不安…」
股関節の痛みによって、普段の外出や楽しみにしていた趣味を控えていませんか？
小平市・小川駅徒歩1分のあさば整骨院では、股関節痛でお悩みの方に、お身体の状態や目標に合わせた整体を行っています。
今回は、「また登山がしたい」という思いを持つ患者様の施術動画をご紹介します。
股関節の痛みで、好きなことを我慢していませんか？
股関節は、歩く・立ち上がる・階段を上るなど、日常のさまざまな動きに関わる部分です。
次のようなお悩みはありませんか？
- 歩き始めに股関節や脚の付け根が痛む
- 長く歩くとつらくなり、途中で休みたくなる
- 階段や坂道で股関節が気になる
- 脚を上げたり開いたりする動きがつらい
- 登山や運動を再開したいけれど、不安がある
痛みが続くと、「また痛くなるかもしれない」と外出をためらってしまうこともあると思います。
当院では、痛みについてのお悩みとともに、「どんな生活に戻りたいか」「何を楽しみたいか」というお気持ちも伺います。
「また登山がしたい」患者様の施術動画
今回ご紹介するのは、股関節の痛みに悩みながらも、「登山がしたい」という目標を持つ患者様の施術の様子です。
登山を楽しむためには、平地を歩くだけでなく、坂道や段差を上り下りする動きも必要になります。
だからこそ、痛む場所だけでなく、どのような場面で困っているのかを確認することを大切にしています。
「もう一度、好きな山の景色を見に行きたい」
その思いに寄り添い、目標に向けた身体づくりをサポートします。
実際の施術の様子は、こちらの動画をご覧ください。
※動画は施術の一例です。すべての方に同じ施術や経過が当てはまるものではありません。
あさば整骨院が股関節痛の整体で大切にしていること
1．痛みが出る動きや生活での困りごとを確認
同じ「股関節が痛い」というお悩みでも、歩くとき、立ち上がるとき、脚を曲げるときなど、つらさを感じる場面は人によって異なります。
いつから、どのような動きで痛むのか、日常生活で何に困っているのかを伺い、お身体の状態を確認します。
2．お身体の状態に合わせた施術
股関節痛の背景は一人ひとり異なるため、同じ方法を一律に行うのではなく、動きや反応を確認しながら施術を進めます。
不安な動きや、触れられるとつらい箇所がある場合も、遠慮なくお伝えください。
3．「できるようになりたいこと」を共有
「近所への買い物を楽にしたい」
「旅行でたくさん歩きたい」
「登山や運動に復帰したい」
目指す生活は、人それぞれです。
あさば整骨院では、その方にとって大切な目標を共有し、好きなことを楽しめる毎日を目指してサポートします。
股関節の痛みは、まず状態を確認することが大切です
股関節の痛みにはさまざまな原因があり、整体だけで対応できるとは限りません。
転倒後の強い痛み、脚に体重をかけられない状態、発熱を伴う痛みなどがある場合は、まず整形外科などの医療機関へご相談ください。
すでに診断や治療を受けている方は、その内容もお知らせください。お身体の状態に応じて、医療機関での確認をお願いする場合があります。
小平市・小川駅周辺で股関節痛にお悩みの方へ
「この痛みも相談していいのかな？」
「また登山を楽しめるようになりたい」
そんな方は、まずは今のお悩みをお聞かせください。
痛みのある生活で何を我慢しているのか、これから何ができるようになりたいのか。一緒に確認するところから始めましょう。
小平市のあさば整骨院が、あなたの目標に向けた一歩をサポートします。
あさば整骨院
小平市・小川駅徒歩1分
ご予約は、当ホームページの予約ボタン、または公式LINEの予約システムからお願いいたします。
※施術の経過には個人差があり、症状の改善や登山への復帰を保証するものではありません。
2026年 10月 29日 12:59 PM
「腰が痛くて、仕事に支障が出ている」
「身体をかがめるのがつらい」
「好きな運動を再開したいけれど、不安がある」
そんなお悩みはありませんか？
今回は、前かがみになると腰に痛みがあり、仕事や運動への復帰を希望されている患者さんの施術動画をご紹介します。
施術後に動きを確認すると、「全然違う！」と思わず笑みがこぼれました。動画では、そのリアルな反応をご覧いただけます。
■ 「またできるようになりたい」を大切に
腰痛の悩みは、痛みそのものだけではありません。仕事に集中できない、運動を楽しめないなど、日常生活にも影響します。
小平市のあさば整骨院では、どんな動作で痛むのか、生活の中で何に困っているのかを伺い、お身体の状態を確認します。
「安心して仕事に戻りたい」
「もう一度、好きな運動を楽しみたい」
その思いを共有しながら、復帰を目指してサポートします。
■ 腰の痛み、まずはご相談ください
前かがみでの腰痛や、仕事・運動への復帰に不安がある方は、あさば整骨院へご相談ください。
ご予約はWEB予約から、お問い合わせは公式LINEから承っております。
※動画は患者さん個人の感想です。施術による変化には個人差があり、同様の結果を保証するものではありません。
2026年 10月 27日 8:47 AM
こんにちは。小平市のあさば整骨院です。
- 休んでも疲れが取れない
- 呼吸が浅く、ゆったり息を吸えていない気がする
- 頭痛が気になる
- 寝つきが悪い、夜中に目が覚める
こうした不調が続き、「自律神経が乱れているのかな？」と感じていませんか。
今回は、このようなお悩みで来院された方の施術動画をご紹介します。
1回の施術後に、つらさがとても楽になったと感じていただいた事例です。
施術後のリアルな反応をご覧ください
言葉だけでは伝わりにくい、ご本人が感じた施術前後の違い。
今回の動画では、施術の様子と施術後のリアルな反応をご覧いただけます。
今回お伝えしたいのは、施術直後にご本人が感じた変化です。
「1回で自律神経の不調が治った」「不眠までその場で改善した」という意味ではありません。
睡眠の状態や、その後も楽な状態が続いているかは、日常生活の中で確認していく必要があります。
※施術後の感想は個人のものであり、同じ変化をすべての方に保証するものではありません。
疲れ・頭痛・不眠を、すべて「自律神経の乱れ」と決めつけないことが大切です
ストレスが続くと、筋肉の緊張や頭痛、睡眠の変化などが現れることがあります。
ただし、疲れが取れない、呼吸が浅い、頭痛がする、眠れないといった症状だけで、
原因が自律神経にあるとは判断できません。
- いつから気になっているのか
- どんなときにつらくなるのか
- 休むと変化があるのか
こうした経過も、体の状態を考えるうえで大切な情報です。
症状が長引いている方や、まだ医療機関で相談していない方は、
一度医師に相談することも大切です。
突然の激しい頭痛や強い息苦しさ、胸の痛みがある場合は、医療機関の受診を優先してください。
整体を受けるときは、その場の変化と日常生活の変化を分けて考えましょう
施術後に体が楽になったと感じられることは、大切な変化です。
一方で、疲れや睡眠のお悩みについては、その場の感覚だけで判断せず、
その後の生活でどう変化したかも振り返ってみてください。
例えば、次のような点です。
- 翌朝の疲れの感じ方はどうだったか
- 日中、呼吸の浅さが気になる場面はあったか
- 頭痛の頻度や強さに変化があったか
- 寝つきや夜中に目が覚める回数はどうだったか
変化がなかったことも、大切な情報です。
良かったことだけでなく、残っているつらさや気になることもお伝えください。
小平市で、自律神経に関わるような不調にお悩みの方へ
「この程度で相談してもよいのかな」
「うまく説明できないけれど、何となく体がつらい」
そんなときも、一人で抱え込まずにご相談ください。
あさば整骨院では、疲れが取れない、呼吸が浅い、頭痛・不眠などで
お悩みの方からのご相談を受け付けています。
整体は、病気の診断や医療機関での治療に代わるものではありません。
そのうえで、体のつらさについて相談する場所の一つとして、
当院をご利用いただければと思います。
小平市・小川駅周辺で整体をご検討の方は、
まずは今回の施術動画をご覧ください。
2026年 10月 23日 10:54 AM
今回は、不眠・頭痛・集中力低下・倦怠感などの症状に悩んでいた学生さんの施術をご紹介します。
「しっかり休んでいるはずなのに疲れが取れない」
「頭痛がある」
「集中力が続かない」
「なかなか眠れない」
このような症状が重なっている場合、痛みがある場所だけではなく、身体全体の状態を確認することが大切です。
検査をすると「呼吸の浅さ」がみられました
今回の患者さんも、まず身体の状態を細かく確認しました。
その中で気になったのが、呼吸が浅く、十分に息を吸い込みにくくなっていたことです。
そこで、首や胸郭など呼吸に関係する部分の動きも確認し、身体の状態に合わせた整体を行いました。
施術後には呼吸や身体の変化を確認し、患者さんご本人からも変化についてリアルな感想をいただいています。
実際の施術と患者さんの声をご覧ください
今回の施術では、
「どのような検査をしたのか」
「どこに問題がみられたのか」
「実際にどのような整体を行ったのか」
「施術後に患者さんがどう感じたのか」
まで、実際の様子を動画でご紹介しています。
文章だけでは伝わりにくい施術の雰囲気や、患者さんのリアルな声もぜひご覧ください。
▶ 施術動画はこちら
https://www.instagram.com/reel/DbzcHd7hSKF/?igsh=MXNrMjFmYTA5dW9hMw==
YouTubeはこちら↓
https://youtube.com/shorts/qGYh109nA6I?si=itH0tkS1neml-EQC
小平市で自律神経に関わる不調にお悩みの方へ
不眠、頭痛、倦怠感、集中力低下、呼吸の浅さなど、日常生活に影響する不調で悩んでいませんか？
あさば整骨院では、症状が出ている部分だけを見るのではなく、身体の状態を検査し、その方に合わせた施術を行うことを大切にしています。
「病院では大きな異常はないと言われたけれど、調子が良くない」
「自律神経の乱れが気になる」
「学生の子どもの体調不良が続いている」
このようなお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。
小平市で自律神経の症状にお悩みなら、あさば整骨院へ。
※症状の感じ方や施術による変化には個人差があります。強い頭痛や呼吸困難などがある場合は、整体より先に医療機関での診察が必要となることがあります。
2026年 8月 9日 12:46 PM
🌻 夏季休暇のお知らせ
いつも小平市の整体あさば整骨院をご利用いただき、誠にありがとうございます。
誠に勝手ながら、下記の期間を夏季休暇とさせていただきます。
【休診期間】
8月14日（金）～8月18日（火）
8月19日（水）より通常通り診療いたします。
休暇前後はご予約が混み合うことが予想されますので、ご希望の方はお早めのご予約をおすすめいたします。
皆さまにはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。
暑い日が続いておりますので、熱中症などにお気をつけいただき、どうぞ健やかにお過ごしください。
あさば整骨院
淺場
2026年 8月 5日 8:40 AM
「また骨折してしまった…」
スポーツや外遊びが大好きなお子さん。
元気なのは嬉しい反面、
「また同じ場所をケガしてしまった」
「何度も転んでしまう」
と心配される保護者の方も少なくありません。
今回ご来院されたお子さんは、小学生の間に同じ腕を3回骨折していました。
もちろん、骨折には転び方や接触など偶然の要素もあります。
しかし、何度も同じようなケガを繰り返す場合は、体のバランスや動き方のクセが影響していることもあります。
繰り返すケガの原因とは？
私たちは歩く・走る・ジャンプする・着地するといった動作を無意識に行っています。
しかし、
- 左右どちらかに体重が偏る
- 股関節や足首が硬い
- 体幹が不安定
- バランス能力が低下している
このような状態では、転倒した際に同じ場所へ負担が集中しやすくなることがあります。
特に成長期のお子さんは、急激な身長の変化によって体の使い方が変わるため、バランスが崩れやすい時期でもあります。
あさば整骨院が大切にしていること
小平市のあさば整骨院では、痛みのある場所だけを見るのではなく、
「なぜケガを繰り返してしまうのか」
という原因を一緒に探していきます。
施術では、
- 姿勢のチェック
- 左右のバランス確認
- 関節の動き
- 筋肉の柔軟性
- 日常生活やスポーツでの体の使い方
などを確認し、お子さん一人ひとりに合わせた施術を行っています。
ケガをしにくい体づくりを目指して
ケガは100％防げるものではありません。
しかし、体のコンディションを整えることで、転倒しにくい体づくりや、スポーツで力を発揮しやすい体づくりを目指すことはできます。
「またケガをしたらどうしよう…」
そんな不安を少しでも減らせるよう、成長期のお子さんをサポートしています。
このようなお子さんはご相談ください
- 同じ場所を何度もケガしている
- 転びやすい
- スポーツでケガが多い
- 姿勢が気になる
- バランスが悪いと言われる
- ケガを予防したい
小平市で子どもの整体なら「あさば整骨院」
あさば整骨院では、お子さんの成長に合わせた施術を行っています。
「今は痛くないけれど、またケガを繰り返さないか心配」
そんな方もお気軽にご相談ください。
お子さんが安心してスポーツや学校生活を楽しめるよう、全力でサポートいたします。
施術動画はこちら↓
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運動会直前！子どもの足を速くしたいなら、今日だけでいいから「○○」を履かせて走らせて！
2026年 7月 16日 10:46 PM
朝起きた時に腰や股関節が痛くて、前にかがめない…。
そんなお悩みで来院された患者様の施術風景です。
腰痛や股関節の痛みは、腰だけでなく、お尻まわり・股関節・太もも・骨盤周辺の筋肉の硬さや動きの悪さが関係していることもあります。
あさば整骨院では、痛みの出ている部分だけでなく、動きの確認をしながら原因を探り、手技や医療機器を組み合わせて施術を行っています。
小平市周辺で、
・朝起きると腰が痛い
・股関節が痛くてかがめない
・腰からお尻、脚にかけて違和感がある
・慢性的な腰痛で悩んでいる
このようなお悩みがある方は、お気軽にご相談ください。
※施術効果には個人差があります。
※患者様の許可をいただき掲載しています。
2026年 7月 10日 8:19 AM
ラジオ波治療器で首・肩をふわっと軽くするご褒美ケア
小平市で肩こり・首こりにお悩みの方へ。
「肩が重い」「首から肩にかけてずっと張っている」「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」そんなお悩みはありませんか？小平市・小川駅近くのあさば整骨院では、医療機器であるラジオ波治療器を効果的に使用し、手では届きにくい深い部分の筋肉までじんわり温めながら、肩や首まわりのこわばりにアプローチしています。1ヶ月に1度、頑張った体にご褒美を。
肩や首がふわっと軽くなるような心地よいケアを、ぜひ一度体験してみてください。
手だけでは届きにくい深い部分まで、じんわり温める肩こりケア
肩こりは、表面の筋肉だけが硬くなっているとは限りません。
長時間のデスクワーク、スマホ姿勢、家事、運転、ストレスなどによって、首・肩・背中まわりの筋肉がこわばり、血流が悪くなり、重だるさや張り感につながることがあります。
あさば整骨院では、ラジオ波治療器を使用して、手では届きにくい深い部分までじんわり温めていきます。
温めながら筋肉をゆるめることで、ガチガチに固まった肩や首が、ふわっと軽くなるような感覚を目指します。
「もっと奥のコリまでほぐしてほしい」と感じたことはありませんか？
一般的なマッサージを受けて、次のように感じたことはありませんか？
- その時は気持ちいいけど、すぐ戻ってしまう
- もっと奥の方までほぐしてほしい
- 肩甲骨まわりまでしっかりケアしてほしい
- 強く揉まれるだけの施術は苦手
このように感じたことがある方には、ラジオ波治療器と手技を組み合わせた肩こりケアがおすすめです。
ラジオ波で深部をじんわり温めたうえで、首・肩・肩甲骨まわりを丁寧にほぐしていくことで、ただ強く揉むだけではない、心地よい深部ケアを行います。
1ヶ月に1度、頑張った体にご褒美を
毎日頑張っている体は、自分で思っている以上に疲れをため込んでいます。
- 仕事を頑張った体
- 家事や育児で休む暇のない体
- スマホやパソコンで前かがみになり続けた体
- 知らないうちに肩に力が入り続けていた体
そんな体に、月に1度だけでもいいので、しっかりメンテナンスをしてあげませんか？
肩や首が軽くなると、姿勢も自然と整いやすくなり、呼吸もしやすく感じられることがあります。
体が軽くなると、気分まで少し前向きになります。
1ヶ月に1度、頑張った体にご褒美を。
小平市で肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度あさば整骨院の肩こりケアを体験してみてください。
このような方におすすめです
- 小平市周辺で肩こりに悩んでいる
- 首こり、肩こり、肩甲骨まわりの張りがつらい
- マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう
- デスクワークやスマホ時間が長い
- 月に1回、体をメンテナンスしたい
- 強く揉まれるだけの施術が苦手
- 医療機器を使った深部ケアを受けてみたい
- 小川駅周辺で整体・整骨院を探している
実際の施術動画はこちら
実際の肩こりケアの雰囲気は、こちらのYouTubeショート動画でもご覧いただけます。
動画を見て「自分もこういうケアを受けてみたい」と感じた方は、ぜひお気軽にご相談ください。
小平市の整体・肩こりケアなら、あさば整骨院
あさば整骨院
東京都小平市小川東町1-21-8-103
小川駅徒歩1分
肩こり・首こり・肩甲骨まわりの張りでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
※施術の感じ方や変化には個人差があります。症状が強い場合やしびれ・強い痛みを伴う場合は、医療機関の受診もご検討ください。
関連記事:
小平市で首こり・肩こりでお悩みの方へ！最新の医療機器で慢性的なコリを改善！
【小平市で肩こり・頭痛にお悩みの方へ】低血圧が原因かも？あさば整骨院が徹底解説
2026年 6月 27日 7:09 PM
肩が痛くて腕が上がらないお悩みはありませんか？
「肩が痛くて腕が上がらない」
「服を着るときに肩がつらい」
「洗濯物を干す動作が痛い」
「夜、肩の痛みで寝づらい」
このようなお悩みで来院される方は少なくありません。
今回は、肩の痛みによって腕が上がりにくかった方が、6回の施術で可動域に変化が見られたビフォーアフターの施術例をご紹介します。
※掲載写真はご本人の同意をいただき、プライバシー保護のため顔にぼかしを入れています。
※施術効果には個人差があります。
施術前の状態
来院時は、肩の痛みにより腕を高く上げることが難しい状態でした。
日常生活では、腕を横に広げる動作や上に伸ばす動作で痛みが出やすく、肩まわりの動きにも制限が見られました。
このような状態は、いわゆる四十肩・五十肩のような症状や、肩関節まわりの筋肉の硬さ、関節の動きの低下などが関係していることがあります。
6回目の施術後の変化
施術を重ねることで、肩まわりの筋肉の緊張や関節の動きを確認しながらアプローチを行いました。
その結果、6回目の施術後には、痛みで上がりにくかった腕がかなり上がるようになりました。
写真でも、施術前と比べて腕の上がり方に大きな変化が見られます。
肩の痛みは、無理に動かせば良いというものではありません。
痛みの原因や動きの制限を確認しながら、状態に合わせた施術を行うことが大切です。
あさば整骨院の肩の痛みに対する施術
小平市のあさば整骨院では、肩の痛みや腕が上がらない症状に対して、手技による施術に加え、状態に応じて医療機器も使用しながら施術を行います。
肩だけを見るのではなく、肩甲骨・背中・首まわり・腕の使い方なども確認し、痛みの出ている動作を改善できるようにサポートします。
「年齢のせいだから仕方ない」
「そのうち良くなると思っていた」
「どこに相談すればいいかわからない」
このように感じている方も、早めにご相談ください。
2026年 6月 22日 9:59 PM
腰を反らすと痛い腰痛が、施術後に大きく改善しました
今回は、腰を反らすと痛みが出る腰痛の方の施術についてご紹介します。
施術前は、腰を後ろに反らす動きで痛みが強く出ており、動きにも制限がありました。腰を反らす動きは、日常生活の中でも意外と多く、立ち上がる時や姿勢を伸ばす時、スポーツ動作などでも負担を感じやすい動きです。
あさば整骨院では、痛みが出ている腰だけを見るのではなく、骨盤・股関節・背骨まわりの動きや筋肉の硬さを確認しながら施術を行います。
今回は、医療機器による施術と手技を組み合わせることで、腰を反らした時の痛みと動きの制限が大幅に改善しました。
腰痛は、腰だけが原因とは限りません。
股関節の動きの悪さ、背骨の硬さ、骨盤まわりの筋肉の緊張などが関係していることもあります。そのため、痛みのある部分だけを揉むのではなく、身体全体の動きのバランスを見ながら施術することが大切です。
「腰を反らすと痛い」
「立ち上がる時に腰がつらい」
「長時間座っていると腰が重い」
「慢性的な腰痛を何とかしたい」
このようなお悩みがある方は、あさば整骨院にご相談ください。
腰の痛みでお困りの方が、少しでも楽に動けるように、状態に合わせた施術でサポートいたします。
※施術効果には個人差があります。
2026年 6月 17日 9:59 AM
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