膝痛に効く!シューズの選び方!

膝の痛みはスポーツしている・していないに関わらず多くの方が悩んでいる部位です。

しかし、膝周辺が痛いにも関わらず足元を見ると膝に負担のかかりやすいシューズを選んでいる人が非常に多いのです。

あなたの今履いている靴は膝痛を悪化させてしまうかもしれません。

治療・リハビリ・サポーター・シューズのどれが欠けてもいけません。

今回は膝痛を軽減してくれるシューズの選び方5つのポイントについて解説しました!

 

膝にとってストレスのない靴を選んで、しっかりと予防をしましょう!

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