こんにちは。
スポーツシューズ研究部です。
靴で足の痛みが変わるという事は、自分の足にとって良い靴と悪い靴があるという事です。
自分に合った靴を見つける事はケガから自分の足を守る事で、同様にスポーツパフォーマンス（運動能力や身体能力）も大きく変化していくのでございます。
スポーツに限らず仕事をされている方にも同じような事が言えます。
（靴で身体の疲れ方も違ったり…）
靴選びもスポーツの一部。仕事の一部でございます。
さて、最近あさば整骨院に【未来のバッシュ】なる物が届きました。
そのうちYouTubeでもその詳細をお話ししていこうと思います。
2021年 10月 11日 3:49 PM
こんにちは！
あさば整骨院の受付周辺がハロウィン仕様になりました！
一部無理矢理感ありますけど。
私が学生の頃はハロウィンってなかった気がするんですが、今はもうすっかり定着していますよね。
幼稚園や保育園でもハロウィンのイベントで子供たちもとても楽しんでいるようです。
結局ハロウィンってどんな意味のあるイベントだっけ？と毎年忘れます。
とりあえずいたずらされないようにお菓子だけは置いておこうと思います。
消毒してからお取りください。
2021年 10月 8日 12:15 PM
運動会直前！速く走る方法を伝授！
運動会で少しでも速く走りたいと思う方は、【顎を引いて】走ってください。
理論はいいからとにかく顎を引いて走ってごらんなさい。
いつもよりも足速くなります。
逆に顎が上がると足遅くなります。どんどん遅くなります。
トレーナー的な言い方をすると首～腰緊張してると早く走れません。
他にも足を速くする方法はありますが、いろいろ言っても全部できないので、今年はとにかくそれを頑張ってみてください。
別競技ですが顎を引くことは足を速くするだけじゃなくてバスケットボール選手でいうとシュート成功率もぐんと上がりますよ。
なぜ顎を引くと運動能力が上がるのかのヒントはこちら↓
自己ベストを出したいならあさば整骨院にご相談下さい。
もっと足が速くなりたい方はこちら↓
2021年 10月 1日 5:14 PM
こんにちは。シューズ研究部でございます。
グリップ力のあるスポーツシューズを選ぶのも怪我予防のうちの一つなので、確かな生きた情報がほしいものです。
今回は、あさば整骨院にあるローカットモデルのバッシュ全6種の中から、1番グリップ力のあるバッシュを実際に履いて決定していきます！
今回は予選Ｂブロック！
バッシュを選ぶ時は店頭で色々試すと思うのですが、なかなかグリップ力を試すのは難しいですよね。
是非参考にしてください！
2021年 9月 17日 3:09 PM
腰痛、特にぎっくり腰になってしまったら【避けた方が良い乗り物】があります。
ぎっくり腰になると【乗れる乗り物】と【乗れない乗り物】が明確になります。
痛みで乗れない乗り物は、普段気づかないだけでそれだけ腰に負担がかかっているという事なので、自分自身にとって負担の少ない身体想いな乗り物を見極めましょう。
腰痛が悪化してしまう特徴を知って、快適に楽しく休日を過ごしましょう！
腰痛関連記事：
結局このスタイルやめる人急増しています↓
最も体を回復してくれる時間は睡眠です！
寝具は大切！コスパ最強はこれでしょう↓
2021年 9月 13日 9:57 AM
グリップの良いスポーツシューズを選ぶのもけが予防のうちの一つなので、是非参考にしてください。
予選Aブロックはローカットモデルの中から
adidas DON Issue 3
nike zoom freak 3
nike air zoom gt cut
のグリップ（トラクション）を比較していきます。
2021年 9月 10日 10:44 AM
特に体育館内で競技をするスポーツはグリップ力があるスポーツシューズを選ぶと良いでしょう。
意図的に少し滑るシューズが良ければ話は変わりますが、基本的には滑らない、グリップ力のあるシューズが怪我予防の観点から見てもお勧めできます。
靴が滑ると膝が怪我しやすい方向へいってします事も多く、特に下半身のケガやトラブルを引き起こしやすいです。
ケガをしにくいバッシュと題してこちらの動画を作りましたが、バッシュだけでなく、野球シューズもサッカーシューズも考え方は似ていますので、是非参考にしてください。
そのうちグリップ力のあるシューズ、マイベスト版を作ります。
2021年 9月 6日 9:54 PM
日頃から 小平市の整体あさば整骨院をご愛顧くださいまして誠にありがとうございます。
2021年9月の休診日は以下の通りです。
一度ご確認いただき、お間違いのないようご注意ください。
寒暖の差が激しくなりますので、くれぐれも体調を崩さないようにお気を付けください！
休診日：9月20日、23日、27日
※日曜日は休診日となります。
過去の記事：
あさば整骨院YouTubeチャンネルで得た収益は、災害支援活動やスポーツイベント時医療スタッフ活動に使わせて頂きます！
YouTubeチャンネル登録者数１，１００人突破しました！
オリンピックの応援、ありがとうございました！
2021年 9月 3日 4:21 PM
怪我のリスクを減らすスポーツシューズ選びはとても大切です。
自分に合うシューズもあれば合わないシューズもあります。
履いてみなければ分からないところもありますので、様々な意見を見たり聞いたりして判断しましょう！
今回はエアジョーダン36(air jordan36)の八村塁モデルについて実際に履いて感想を言っておりますので、このバッシュが気になる方は是非ご覧ください！
関連記事
2021年 8月 27日 12:18 AM
Air Jordan 36 “Rui Hachimura”モデルが来ました。
八村塁選手のモデルはこれで3作目だと思います。
今回のエアジョーダン36はシリーズ最軽量です。
同じサポート力なら軽量の方が良いので、今回のバッシュは非常に興味があります。
私自身、ジョーダンシリーズのバッシュは足に合わない印象でしたが、今回はどうでしょうか？
今度実際に履いてみて、その印象を語っていきいたいと思います！
関連動画
2021年 8月 25日 6:41 AM
