これ知らないと、脚太くなります。

こんにちは!

小平市の整体あさば整骨院です。

必要以上に付いてしまった肉を落としたい。

そう願っても、一度ついてしまった肉を落とすことはなかなか難しいです。

痩せたかったらまずは食事です。

食事が大切です。

栄養士さんのご意見を取り入れましょう。

しかし、どこから痩せるのかは人それぞれです。

落としたいところから落ちていくわけではありません。

 

体重は落ちているのに脚は全然痩せない。

そんな人はもしかしたら気づかぬうちに脚が太くなる習慣をしてしまっているのかもしれません。

まずは脚を太くさせないことから。

今回は「これ知らないと脚太くなります」

のテーマでやっていきます。

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