オスグッド・ジャンパー膝を悪化させる運動靴の特徴4つ!

オスグッドやジャンパー膝の症状で膝の下が痛い!

オスグッドやジャンパー膝の症状になると成長期の独特な痛みとも重なり、なかなか痛みが取れず困っている学生さんが多いですよね。

痛みが強い場合、やらなければならないことは

治療・リハビリ・靴・バンドです。

治療やリハビリは治すもの。

靴やオスグッドバンド選びは予防です。

まずはしっかり治し、普段は予防することが最も早く良くなります。

しかし、靴やバンド選びは初めての経験なのでなかなか何にしたら良いか分からないものです。

子供が動きやすいと言っているからこの靴にした。

あの選手が履いているからこの靴にした。

など様々な経緯があると思います。

しかし、良かれと思って選んだ靴が、逆に膝の症状を悪化させてしまっているとしたらどうでしょう。

オスグッドやジャンパー膝は治療すれば痛みは引きますが、変形は一生残ります。

そうならない為に、しっかりとスポーツシューズを学びましょう!

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