オスグッドやジャンパー膝などによる膝痛はココに注目！
オスグッドやジャンパー膝などによる膝の痛みは一度発症すると日常生活やスポーツ中の痛みがなかなか引かず、長期化することがあります。
大腿四頭筋の筋肉を使いすぎてしまっているのも一つ原因なので、使いすぎないように体の使い方を覚えていくことが大切です。
しかし、間違った筋肉の高い方の他にもいくつか原因があります。
そのうちの一つがスポーツシューズです。
靴にも原因があることをご存知でしょうか？
あなたのスポーツシューズは大丈夫？
膝の痛みを悪化させないために、靴のこんなところを見てみましょう！
今回はバスケットボールの神様、マイケルジョーダンが着用していたエアジョーダン11で怪我の予防に必要な靴のポイントを話しております！
ぜひ参考にしてください！
2021年 12月 14日 3:04 AM
