2021年3月23日 | 小平市小川の整体

腰痛サポーター！新製品が出ました！

小平市の腰痛治療なら、あさば整骨院へ！

腰痛サポーターの新製品が出ました！

腰椎部分に三角形のシリコンパッドが適切な圧迫で腹圧を高め、腰椎にかかる過度なストレスを軽減します。骨盤を適切な位置へ導き運動時の動きも妨げない作りになっております!

2021年 3月 23日 4:41 PM

ぎっくり腰になってしまったらまずは医療機器を当てるのが最も効果的で早く治ります。

もしも普段ぎっくり腰の症状になってしまったら、患者さんご自身でやっていただく事は、冷やすでも温めるでもなく、できるだけすぐに治療に行く事です。

できれば医療機器をよく使う先生の所へ行きましょう。

ぎっくり腰の中でも炎症性と神経性と様々な原因があります。

炎症性なら冷やす。神経性なら温めなければなりません。

自分自身ではその判断はつきません。

複数回ぎっくり腰の経験がある方は「いつものことだから…」と言ってほっておく場合もありますが、今は良くてもぎっくり腰を繰り返すたびに腰の環境が悪化していき、年齢を重ねるごとに腰椎が変形する可能性が高くなります。

まずは病院や整体・整骨院へ治療に行きましょう。

医学的に基づいた処置を適切に行うことが、あなたの腰痛を最も早く良くしてくれます。

2021年 3月 23日 4:26 PM

こんにちは！あさば整骨院キャンプ部です！

キャンプで腰痛になり来院される方が激増しています。

腰を痛めやすい姿勢で一日中過ごす初心者キャンパーが増えたことが原因に挙げられます。

基本的にキャンプは中腰になるシーンが非常に多く、腰の前後屈の繰り返しによって過負担がかかり腰痛を発症します。

キャンプやってみよう→体しんどい→あまり行かなくなる

という人も多いです。

せっかく道具も揃えたのにもったいない！

キャンプ中の姿勢にはコツが必要です。

このコツをつかむと腰痛を発症しにくくなり、快適なキャンプを過ごすことができます！

そのコツはまた次回お教えします！

まずはどんな姿勢が良くないのかを学びましょう。

腰痛持ちが買ってはいけないキャンプ道具を解説します！

こちらの動画を見て快適なキャンプライフを過ごすご準備を！

2021年 3月 23日 12:32 PM