クリスマス仕様になりました！
こんにちは！
小平市の整体 あさば整骨院です！
当院の受付がクリスマス仕様になりました！
最近また2人増えました↓
クリスマスの装飾品は華やかで見ていて楽しいですね！
あさば整骨院にご来院の際は是非ご覧ください！
2021年 11月 9日 10:08 PM
小平市・小川の整体・整骨院（腰痛、肩こり、自律神経、頭痛、外反母趾、スポーツ外傷、交通事故治療、骨盤矯正）
男子バスケ日本代表トレーナー！！！
こんにちは！
小平市の整体 あさば整骨院です！
11月になり、さまざまなスポーツイベントが再開されました！
当院に通ってくれている選手達も忙しそうです！
私も先日、男子バスケ日本代表トレーナーとして活動され、多くのアスリートを怪我から復帰に導いてきた石坂トレーナーという方ににお会いし、理論や技術を学ばせて頂きました！
例えば練習前のウォーミングアップに関しても、なぜウォーミングアップが必要なのかは知っていても、具体的にどのようなウォーミングアップが良いかという事はあまり知られていません。
適当に体を動かして温まれば良いわけではなく、“ある関節”を主に動かすことやスポーツに必要な動きを取り入れる事でスポーツ能力の向上や怪我の予防が効果的に行えます。
具体的な方法などは今後ブログかYouTubeでアップすると思いますので、あさば整骨院のHPをたまにチェックしてみてください。
今回、石坂トレーナーからコンディショニングの理論や技術を直接教えて頂き大変勉強になりました。
小さいころからこのような指導が受けられて子供たちが羨ましかったです。
私も今後、遠征や合宿等でご一緒することになりましたので、またあさば整骨院ＨＰで活動などをアップしていきます！
スポーツをする学生さんに限らず、ご年配の方まで、様々な症状を治せるように今後も更に勉強していきます！
バスケットボール関連動画：
2021年 11月 7日 9:34 PM
１１月休診日のお知らせ
こんにちは！
小平市の整体 あさば整骨院です！
日頃から当院をご愛顧くださり、誠にありがとうございます。
２０２１年１１月の休診日は以下の通りです。
一度ご確認いただき、お間違いのないようにお願い致します。
【休診日】
１１月３日、２３日、２９日
他日曜日
今年もあと２カ月となりました。
今現在は紅葉の時期ですが、あさば整骨院内では早くもクリスマス仕様です。
コロナに振り回されて多くの方が疲弊状態なのではないか。そう感じております。
今年の年末年始は心身共に落ち着いた日々を過ごしたいですね。
2021年 11月 1日 9:52 AM
