1日1個成長する！
とか似たようなことを聞きますが、私にとっての成長は”人に喜んでもらう”です。
1人でも多くの人に喜んでもらいたい。
腰痛や頭痛を取り除いたり、パフォーマンスアップの方法を広めたり、ときにスポーツイベントを盛り上げたりする事で
人に喜んでもらう＝私にとっての成長
なのです。
腰痛や頭痛で悩む人に喜んでもらうには治すための専門の知識を入れなければ。
スポーツ選手に喜んでもらうためにはパフォーマンスアップの方法を研究しなければ。
スポーツイベントに来てくれたお客様に喜んでもらうためにはお子様にはスタンプラリーが良いのではないか、保護者様が暇しないように世代のBGMを流すのが良いのではないか。
怪我をしないと治し方はわからない。
つまり経験しないと成長できません。
トライ&エラーの繰り返しです。
エラーをする時は”恥”をかくこともあります。
でも恥をかいた数が多い人ほどその後に得られるものが大きく、深みが出ます。
現在私は35歳ですが、この歳にして新たにこれを猛勉強しています。
今ではスポーツイベントのトレーナーももちろんですが、会場の動画撮影・編集、それと音響の担当もやっています。
30代になってスポーツイベントの思い出動画が意外と喜ばれる事に気付きました。
じゃあ動画の撮影と編集を勉強しよう。
スポーツイベントで音楽がかかっていると意外と親御さんがノリよく口ずさんでいるのを目撃しました。
じゃあ音響の勉強しよう。しっかりプロに教えていただこう。
どうせなら音楽に合わせてトレーニングしてみよう。いろいろ試した結果↓
音楽のリズムとトレーニングのリズムが同期(シンクロ)していれば記録が伸びる。(おそらく無音の場合は走るテンポに波があるが、音楽はペースを一定に保ち、身体がそのリズムとシンクロしていれば負担が少なく、エネルギーの浪費を抑える事ができる)
記録が伸びるにも関わらず翌日の疲労感が少ない。
試合当日の緊張からくる身体的な狂いを音楽のリズムによって練習時と同じ条件にまで修正できる。
といったような事も分かってきました。
試合になると本領を発揮できない選手は本当に多いです。(これに関してはメンタル要素もあります)
横浜ベイスターズへ出張した際、ベイスターズの選手たちもリズムに合わせてトレーニングをしていました。
人に喜んでもらうためにはじめた勉強が、自分の研究にもなって返ってきました。そしていろいろ繋がってきました。
↑試合前です。
NBAやNFL、他プロ競技の会場では音楽は必ずかかっていますが、ヘッドホンで自分の世界に入って好きな音楽を楽しんでいる選手もいます。
NBAに限らず、アメリカでは中学校や高校の大会会場でも音楽がかかっているようです。
疲労が少ない事は選手にとっても怪我のリスク軽減になります。
練習会場でテンポの良い曲を是非流してみてください。
うちの部活(クラブ)はかたいから…
などという理由で音楽を流しづらい雰囲気があるかと思いますが、
スポーツって本来楽しむものです。
同じことを楽しくできるなら良いのかな。とも思いますが、チーム事情もありますからね。
トライできるチームは是非やってみましょう！
そして記録を伸ばして勝ちましょう！！！
最近はBluetoothでスマホからスピーカーに音楽を飛ばせるので、簡単ですね！
という事で、今回はちょっと別角度からの研究結果でしたが、スポーツ選手に限らず、日頃なんらかのストレスを感じている社会人や学生さんも試していただき、喜んでくれる人が1人でもいたら嬉しいです！
イベントなどで音楽を流したい場合は是非お声掛けください！私やります！
それではまたー！
2019年 5月 31日 5:33 AM
『ゆうやけ子どもクラブ』というドキュメンタリー映画に患者様が出演されます。
５月２５日（土）に試写会がありますので、お時間のある方は是非ご覧ください！
以下詳細です↓
日時：２０１９年５月２５日（土）
開催時間：１３：００～１６：１５
会場：ルネこだいら中ホール
料金：無料
2019年 5月 21日 11:15 AM
今年も現役B１プロ選手によるバスケットボールクリニックを行いたいと思います！
琉球ゴールデンキングスや島根スサノオマジック、ライジングゼファー福岡などで活躍した、Ｂリーグの波多野和也選手がみなさんが練習している体育館に来て直接指導してくれます！
Ｂリーグの選手たちのオフの期間しかできませんので、是非来てほしい！と思うチームや指導者の方がいましたら、あさば整骨院にご連絡ください！
以下詳細です↓
波多野和也選手バスケットボールクリニック！
場所:ご依頼チームの体育館(東京・神奈川・埼玉近郊など)
時間:3時間程度(開始時間はご依頼チームのいつもの練習開始時間に合わせます)
対象:小学生・中学生・高校生チーム
費用:3500円／1プレーヤー
支払い方法:当日徴収させていただきます
人数:15人〜35人まで
※15人以上での受付とさせていただきます。また、波多野選手が一人で行いますので、指導が行き届くように最大35人までとさせていただきます。
内容:なるべく指導者の方のご要望に沿って内容を決定します。
申し込み先:あさば整骨院
申し込み方法:メール、電話
(メールの場合、あさば整骨院ホームページのお問い合わせフォームから、❶代表者氏名❷チーム名❸人数❹日中繋がる連絡先❺メールアドレス❻練習場所 を入力して送信してください)
申し込み期限:2019年5月20日(月)昼12時まで
※申し込みがあった時点で受付終了とさせていただきます。
その他:動画撮影可、親御さん他見学自由、クリニック終了後にサインが欲しい方は波多野選手に直接言いましょう！
2019年 5月 14日 9:45 AM
夏の大会の予選なども始まってきましたね。
３～６月はスポーツ障害のデータ的にも”肉ばなれ”の発生率が増える時期です。
肉ばなれが起きたら、安静にしてはいけません。
”ある事”をしないと治りが悪くなります。
ほとんどの医療機関では安静にして下さいと言われるでしょう。
しかし、それでは伸ばすと痛いという後遺症がいつまでも続きます。
あさば整骨院で肉ばなれの治療を受けたことがある選手はもうお分かりですよね？
皆さんがやらなければいけない事は、肉ばなれが起きたらすぐに治療に来ることです。
治療技術で選手の復帰時期やパフォーマンスが大きく変わります。
一生に一度しかない試合を後悔しないようにしましょう！！！
治療はスポーツの一部なのだ！
2019年 5月 13日 10:54 AM
一部の認められたトレーナーしか扱うことのできない、世界的サポーターメーカーの『バウアーファインド』
大人気の膝・足首サポーター入荷しました！！！
一度使うとこのサポーターから離れることはなかなかありません。多くのアスリートから愛される理由は着けてみればわかります。
掃除機、パソコン、洗濯機など、
毎日使う物は安物は絶対にダメですよ。
お金の使い方を間違っています。
サポーターも同じ。
頻繁に使う物ほど良いものを買いましょう。
怪我の再発で何人の選手が涙を流してきたか、後悔をしてきたか、私は沢山見てきました。
ケアはスポーツの一部です！！！
2019年 5月 10日 12:54 PM
交通事故には気をつけよう！
今回のテーマは『キャンプ』です！
昨今キャンプをする人が増えていますが、絶対に気をつけなければいけないのが周辺の交通事故後の事です。
基本的にキャンプ場近くに病院がありません。よって、交通事故にあって怪我人が出てもすぐに搬送ができません！
山道は信号もなく快適に走れる反面、スピードを出しすぎる傾向にありますので、絶対に速度を守って運転しましょう！
交通事故後の治療やリハビリは、弁護士事務所公認の優良治療院である、あさば整骨院まで！
2019年 5月 10日 11:06 AM
