スポーツ能力は1秒で上がります。

スポーツ能力を上げるには長期的なプランと短期的なプランがあります。

今回は超短期的な方法で能力アップさせている研究中の動画になります。

最初に言っておきたいのですが、動画中機材トラブルが起こりましたので、その辺りはご了承ください。

4ヶ月できなかった研究がやっと再開できました。

しかし、これからいつまた体育館が使えなくなるかわかりません。

貴重な時間を無駄にしないように研究を続けて自己ベストが出る選手を増やしていきます。

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