すぐにジャンプ力を上げたいならこれ!

ジャンプ力を上げたい。あの選手よりも高くジャンプしたい。

ジャンプ力が上がったあかつきにはダンクをしたい…

 

そんなことでお悩みのスポーツを愛する選手たち、この動画を見れば、ジャンプ力はその場ですぐに変化することがあります。

なぜすぐに変化するかというと、普段身体を上手に使えてないからです。

答えを教えるのは簡単なんだけれども、なぜジャンプ力が上がるのか、ジャンプ力が上がらない条件とはなんなのか、というのを自分で考えることも大切です。

スポーツ選手でいられる時間は短いです。

考えながら有効に使いましょう。

細かい解説は省いています。

とにかくまずやってみましょう!

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