インスタライブ配信に187名!

先日行いましたインスタライブですが、187名の方が見にきてくれました!

来ていただいた患者様、本当にありがとうございました!

波多野さんからはアスリートが食べるべき食事だったり、とても貴重な経験談を話していただきました!

私からは座りっぱなしが多くなるこの時期に効果的なストレッチ方法(背中・腰)について話させていただきました!

また今度インスタライブ配信をやろうと思いますので、決まりましたらお知らせいたします!

聞きたいことがあればメッセージを送ってみましょう!その場で答えます!

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