体育協会主催の講習会を行いました!!!

東京都体育協会・小平市体育協会が主催する、ジュニア育成推進事業の講習会を行いました!

私は講師として招いていただきました。

今回のテーマは『今日から使えるスポーツパフォーマンス向上法』です!

色々な競技のスポーツ指導者の方々にお集まりいただきました!

とても真剣に聞いてくださいました。また、トレーニング方法なども体感していただくことができました。

どのスポーツでも使えるトレーニング技術ですが、あまり聞かない内容だと思いますので、是非普段の練習に役立てていただきたいです!

 

選手たちにとって本当に必要なことを取り入れて欲しいですし、私はその”かたまり”のようなものです。

白衣も着なければスーツも着ない。髪の毛も銀色に染めている。(髪の毛があるまで)

白衣やスーツって動きづらいんですよ。動きやすい格好で選手の治療をした方が、私にとっても選手にとってもストレスが少ないです。

髪の毛を染めてるのも、選手が試合や大会会場ですぐに私を見つけやすいから。

選手に自己ベストを出して欲しいなら、私も治療で自己ベストを出さなきゃいけない。

選手にとって本当に必要なこと、効果のあるものをこれからも追求していきたいです!

 

今回ご依頼いただいた東京都体育協会・小平市体育協会の関係者の方々、ありがとうございました!!!

今回の講習会が選手たちの役に立てば嬉しいです!

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