骨盤矯正のよくあるご質問！骨盤矯正Q&Aについて
小平市の整体【あさば整骨院】
骨盤矯正に関するよくあるご質問（Q&A）
「骨盤矯正を受けてみたいけど、よくわからない…」「本当に効果があるの？」
そんな疑問をお持ちの方へ、あさば整骨院がよくあるご質問にお答えいたします。
ぜひ参考にして、骨盤矯正への第一歩を踏み出してください。
Q1：骨盤矯正とは何ですか？
A： 骨盤矯正とは、骨盤のゆがみやズレを整えることで、体のバランスを正しい位置に戻す施術です。
骨盤は「体の土台」とも言える大切な部位で、脊椎や下半身の骨・筋肉と密接に関わっています。
Q2：骨盤がズレるとどうなるのですか？
A： 姿勢の崩れや、腰痛・肩こり・膝の痛みなどの不調が起こることがあります。
疲れやすさ、代謝の低下、冷え性の原因にもなります。
Q3：骨盤がズレる原因は何ですか？
A： 長時間の座り仕事、悪い姿勢、運動不足、筋力低下、妊娠・出産などが原因です。
Q4：骨盤のズレでどんな症状が出ますか？
A： 以下のような症状が見られることがあります：
- 腰痛（特に仰向けで寝ると痛い）
- 肩こり
- 膝の痛み
- 親指の腱鞘炎
- 倦怠感
- 冷えや代謝の低下
- 姿勢の崩れ
Q5：骨盤矯正はどこで受ければいいの？
A： 整骨院・整体院など、専門資格を持つスタッフが在籍する施設をおすすめします。
当院では最新の医療機器を導入し、効果的で安全な骨盤矯正を行っています。
Q6：実際にはどんな施術をするの？
A： 骨盤の状態を評価し、手技療法やストレッチ、エクササイズ、医療機器を用いて矯正します。
骨盤まわりの筋肉を整え、バランスを正常に保てるようサポートします。
Q7：骨盤矯正の目的は？
A： 骨盤の位置とバランスを整えることで、姿勢改善や不調の根本解消を図ります。
Q8：注意点はありますか？
A： ご自身の判断でエクササイズを行うのは避けましょう。
骨盤の状態は個々に異なるため、まずは専門家の診察を受けてください。
Q9：どのくらい通えばいいの？
A： 当院では基本8回の通院プログラムをご提案しています。
- 柔軟性改善：4回
- 安定性改善：4回
計8回で骨盤のバランスを整えていきます。
Q10：一度矯正すればもう大丈夫？
A： 良い状態はしばらく続きますが、再びズレる可能性はあります。
セルフエクササイズを続けることで、状態を安定させやすくなります。
Q11：骨盤矯正のメリットは？
A： 以下のような効果が期待できます：
- 姿勢改善
- 腰痛や肩こりの緩和
- 代謝アップ・冷え性改善
- 運動パフォーマンスの向上
- 見た目の変化（反り腰やポッコリお腹の改善）
Q12：どんな人におすすめ？
A： 以下のような方におすすめです：
- 産後の女性
- 長時間座る仕事をしている方
- 姿勢が気になる方
- スポーツをしている方
Q13：産後はいつから始めればいい？
A： 産後、当院まで無理なく歩いて来られるようになったタイミングが目安です。
できるだけ早く始めることで、回復も早くなります。
Q14：産後しばらく経っているけど、間に合う？
A： はい、間に合います！
時間が経過していても骨盤矯正は可能ですが、筋肉や靭帯が硬くなっている場合は、数回多めに施術が必要なケースもあります。
ご相談・ご予約はお気軽にどうぞ！
骨盤のゆがみを整えて、より健康で快適な生活を手に入れましょう。
小平市で骨盤矯正をお考えの方は、ぜひあさば整骨院の予約ページにご相談ください。
▶ ご予約・お問い合わせはこちら：WEB予約フォーム・お電話より
2023年 5月 11日 11:24 AM
