1日1個成長する！
とか似たようなことを聞きますが、私にとっての成長は”人に喜んでもらう”です。
1人でも多くの人に喜んでもらいたい。
腰痛や頭痛を取り除いたり、パフォーマンスアップの方法を広めたり、ときにスポーツイベントを盛り上げたりする事で
人に喜んでもらう＝私にとっての成長
なのです。
腰痛や頭痛で悩む人に喜んでもらうには治すための専門の知識を入れなければ。
スポーツ選手に喜んでもらうためにはパフォーマンスアップの方法を研究しなければ。
スポーツイベントに来てくれたお客様に喜んでもらうためにはお子様にはスタンプラリーが良いのではないか、保護者様が暇しないように世代のBGMを流すのが良いのではないか。
怪我をしないと治し方はわからない。
つまり経験しないと成長できません。
トライ&エラーの繰り返しです。
エラーをする時は”恥”をかくこともあります。
でも恥をかいた数が多い人ほどその後に得られるものが大きく、深みが出ます。
現在私は35歳ですが、この歳にして新たにこれを猛勉強しています。
今ではスポーツイベントのトレーナーももちろんですが、会場の動画撮影・編集、それと音響の担当もやっています。
30代になってスポーツイベントの思い出動画が意外と喜ばれる事に気付きました。
じゃあ動画の撮影と編集を勉強しよう。
スポーツイベントで音楽がかかっていると意外と親御さんがノリよく口ずさんでいるのを目撃しました。
じゃあ音響の勉強しよう。しっかりプロに教えていただこう。
どうせなら音楽に合わせてトレーニングしてみよう。いろいろ試した結果↓
音楽のリズムとトレーニングのリズムが同期(シンクロ)していれば記録が伸びる。(おそらく無音の場合は走るテンポに波があるが、音楽はペースを一定に保ち、身体がそのリズムとシンクロしていれば負担が少なく、エネルギーの浪費を抑える事ができる)
記録が伸びるにも関わらず翌日の疲労感が少ない。
試合当日の緊張からくる身体的な狂いを音楽のリズムによって練習時と同じ条件にまで修正できる。
といったような事も分かってきました。
試合になると本領を発揮できない選手は本当に多いです。(これに関してはメンタル要素もあります)
横浜ベイスターズへ出張した際、ベイスターズの選手たちもリズムに合わせてトレーニングをしていました。
人に喜んでもらうためにはじめた勉強が、自分の研究にもなって返ってきました。そしていろいろ繋がってきました。
↑試合前です。
NBAやNFL、他プロ競技の会場では音楽は必ずかかっていますが、ヘッドホンで自分の世界に入って好きな音楽を楽しんでいる選手もいます。
NBAに限らず、アメリカでは中学校や高校の大会会場でも音楽がかかっているようです。
疲労が少ない事は選手にとっても怪我のリスク軽減になります。
練習会場でテンポの良い曲を是非流してみてください。
うちの部活(クラブ)はかたいから…
などという理由で音楽を流しづらい雰囲気があるかと思いますが、
スポーツって本来楽しむものです。
同じことを楽しくできるなら良いのかな。とも思いますが、チーム事情もありますからね。
トライできるチームは是非やってみましょう！
そして記録を伸ばして勝ちましょう！！！
最近はBluetoothでスマホからスピーカーに音楽を飛ばせるので、簡単ですね！
という事で、今回はちょっと別角度からの研究結果でしたが、スポーツ選手に限らず、日頃なんらかのストレスを感じている社会人や学生さんも試していただき、喜んでくれる人が1人でもいたら嬉しいです！
イベントなどで音楽を流したい場合は是非お声掛けください！私やります！
それではまたー！
2019年 5月 31日 5:33 AM
『ゆうやけ子どもクラブ』というドキュメンタリー映画に患者様が出演されます。
５月２５日（土）に試写会がありますので、お時間のある方は是非ご覧ください！
以下詳細です↓
日時：２０１９年５月２５日（土）
開催時間：１３：００～１６：１５
会場：ルネこだいら中ホール
料金：無料
2019年 5月 21日 11:15 AM
今年も現役B１プロ選手によるバスケットボールクリニックを行いたいと思います！
琉球ゴールデンキングスや島根スサノオマジック、ライジングゼファー福岡などで活躍した、Ｂリーグの波多野和也選手がみなさんが練習している体育館に来て直接指導してくれます！
Ｂリーグの選手たちのオフの期間しかできませんので、是非来てほしい！と思うチームや指導者の方がいましたら、あさば整骨院にご連絡ください！
以下詳細です↓
波多野和也選手バスケットボールクリニック！
場所:ご依頼チームの体育館(東京・神奈川・埼玉近郊など)
時間:3時間程度(開始時間はご依頼チームのいつもの練習開始時間に合わせます)
対象:小学生・中学生・高校生チーム
費用:3500円／1プレーヤー
支払い方法:当日徴収させていただきます
人数:15人〜35人まで
※15人以上での受付とさせていただきます。また、波多野選手が一人で行いますので、指導が行き届くように最大35人までとさせていただきます。
内容:なるべく指導者の方のご要望に沿って内容を決定します。
申し込み先:あさば整骨院
申し込み方法:メール、電話
(メールの場合、あさば整骨院ホームページのお問い合わせフォームから、❶代表者氏名❷チーム名❸人数❹日中繋がる連絡先❺メールアドレス❻練習場所 を入力して送信してください)
申し込み期限:2019年5月20日(月)昼12時まで
※申し込みがあった時点で受付終了とさせていただきます。
その他:動画撮影可、親御さん他見学自由、クリニック終了後にサインが欲しい方は波多野選手に直接言いましょう！
2019年 5月 14日 9:45 AM
夏の大会の予選なども始まってきましたね。
３～６月はスポーツ障害のデータ的にも”肉ばなれ”の発生率が増える時期です。
肉ばなれが起きたら、安静にしてはいけません。
”ある事”をしないと治りが悪くなります。
ほとんどの医療機関では安静にして下さいと言われるでしょう。
しかし、それでは伸ばすと痛いという後遺症がいつまでも続きます。
あさば整骨院で肉ばなれの治療を受けたことがある選手はもうお分かりですよね？
皆さんがやらなければいけない事は、肉ばなれが起きたらすぐに治療に来ることです。
治療技術で選手の復帰時期やパフォーマンスが大きく変わります。
一生に一度しかない試合を後悔しないようにしましょう！！！
治療はスポーツの一部なのだ！
2019年 5月 13日 10:54 AM
一部の認められたトレーナーしか扱うことのできない、世界的サポーターメーカーの『バウアーファインド』
大人気の膝・足首サポーター入荷しました！！！
一度使うとこのサポーターから離れることはなかなかありません。多くのアスリートから愛される理由は着けてみればわかります。
掃除機、パソコン、洗濯機など、
毎日使う物は安物は絶対にダメですよ。
お金の使い方を間違っています。
サポーターも同じ。
頻繁に使う物ほど良いものを買いましょう。
怪我の再発で何人の選手が涙を流してきたか、後悔をしてきたか、私は沢山見てきました。
ケアはスポーツの一部です！！！
2019年 5月 10日 12:54 PM
当院で治療をされているフィジーク元日本チャンピオンの『多田哲（たださとし）』さんが、なんとNHKのドラマに出演されます！
↑右のお方が多田さんです！
【出演者】
長谷川京子，水野美紀，玄理，大政絢，佐藤隆太，杉野遥亮，細田善彦，篠田麻里子，小篠恵奈，鎌田英怜奈，安藤結埜，小柳友貴美，牧田哲也，渡辺舞，ムーンサルト小林，多田哲，山寺宏一，螢雪次朗ほか
と、名前までしっかり載っています！
聞いたことのある俳優さんばかりです！
すごいです！
皆様も是非ご覧ください！！！
【番組情報】
NHK
4月19日 （金）22時〜第1話放送
ドラマ10
ミストレス〜女たちの秘密〜
これからも応援しています！
2019年 4月 17日 7:27 PM
当院で治療やコンディショングをしているフットサル女子日本代表キャプテンの藤田実桜（ふじたみお）選手が、今月末にスペインリーグに挑戦する為、海を渡ります！
4月〜6月くらいまでスペインに滞在し、トライアウトなどを経て今後の方向が決まるようです。
何かに挑戦しようとする姿はカッコいいですし、勇気をもらいます！
世界に挑戦する藤田実桜選手を応援していただけると嬉しいです！！！
ガンバレ藤田選手！！！
2019年 4月 12日 6:08 PM
これからスポーツイベントなどで撮影編集した動画をこちらのページに随時更新しますので、是非ご覧ください！
これからもどんどん動画を増やしていきます！
動画の文字をクリック、もしくはタッチすると動画ページに移動し、過去の動画が見れます！
Youtube
2019年 4月 9日 4:22 PM
以前の投稿でも書いているように、骨盤の周りはとても大きい筋肉で覆われています。
骨盤矯正をする際に“手技だけ”で行なっている場合は時間もお金もかかります。
なぜならとても大きい骨盤と、それを支える筋肉を手技だけで変化させるのは不可能だからです。
日本の医療機器はとても精度が高く、世界的に見ても性能はとても良いのです。
しかし、それを使える技術力がなかったり、使っていたとしてもマッサージがわりにただ電気を流しているようなところが本当に多いというのが現状です。
骨盤をしっかり矯正したかったら、最新の医療機器を正しく扱える先生に診てもらいましょう！
小川駅周辺で骨盤矯正をお探しなら、あさば整骨院へ！
2019年 4月 9日 8:51 AM
この度、予てからお話のあった『バスケットボールクリニック』を5月中旬に開講することになりました。
また詳細などはあさば整骨院HP内でお知らせしますが、毎週日曜日午後6時〜を予定しています。
スキル講師は元プロ選手が担当し、私は子供達のトレーニング・コンディショニング・ケア、動画の撮影・編集、会場の音響を担当します。
毎年Bリーグがオフの時にはプロ選手を招いてスペシャルクリニックを開催予定です。
私のように大事な試合の直前に怪我をして選手生活を諦めてしまうような、そんな選手を少しでも減らしたい。
その為にはケアの意識を高めてもらえるように小さい頃から指導していくしかないと思っていました。
整骨院内でいくらケアの方法を教えても、ほとんどの子が普段やってくれないか、やっていても間違っていることが多いです。私も子供の時だったらやってなかったかもしれないと思います。
しかし、一流のアスリートは例外なくケアをしっかりしています。健康な選手が“長生き”するのは当然です。
そう思うと、現場に立つしかないな。現場に立って楽しんでもらいながら教えていくしかないな。
その様な思いから開講するに至りました。
選手やその保護者の方が怪我やケアについて気軽に相談できる機会を作れて嬉しいです。
これで私は一般的に言われている“休日”が無くなりますが、好きなことで色々なところからお話をいただけるのは本当にありがたいです。
どんな事も続けることが大切です。ケアの大切さと、正しいケアの方法を広めていく良い機会ですので、なるべく長く続けていけたら良いなと思っています^_^
治療はスポーツの一部だ！！！
虫歯になってから予防しても遅い！！！
言い方を変えながら大切さを伝えていきます！
2019年 4月 8日 12:06 PM
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