腸内環境とパフォーマンスについて 食生活の乱れ、ストレス、食品添加物、農薬等によって腸内細菌のバランスが崩れると腸内環境が悪くなります。 その結果、免疫力が低下し病気にかかりやすくなります。又、腸内環境の悪化により消化吸 … 続きを読む 腸内環境がアスリートに与える影響