すぐにジャンプ力を上げたいならこれ！
ジャンプ力を上げたい。あの選手よりも高くジャンプしたい。
ジャンプ力が上がったあかつきにはダンクをしたい…
そんなことでお悩みのスポーツを愛する選手たち、この動画を見れば、ジャンプ力はその場ですぐに変化することがあります。
なぜすぐに変化するかというと、普段身体を上手に使えてないからです。
答えを教えるのは簡単なんだけれども、なぜジャンプ力が上がるのか、ジャンプ力が上がらない条件とはなんなのか、というのを自分で考えることも大切です。
スポーツ選手でいられる時間は短いです。
考えながら有効に使いましょう。
細かい解説は省いています。
とにかくまずやってみましょう！
2020年 5月 14日 10:38 AM
