足を速くするためのストレッチ！【熱血あさばアスリート塾】

スポーツをする事も大事だけど、考える事もとても大事！自分の感覚だけで競技をしている選手はいずれ伸び悩み、スランプも長いです。なぜなら自分の感覚は時に”嘘をつく”からです。調子が … 続きを読む足を速くするためのストレッチ！【熱血あさばアスリート塾】