スポーツ前のケアは、社会人で言うアレです！
多くのアスリートの身体をケアさせていただくにあたって、一流の選手になればなるほど、練習前のケアをとても一生懸命行うなー。という印象を受けます。
正直な話、年俸が高い選手ほどケアを真剣に行っていると言っても過言ではないと思います。
ケアをしっかりできる選手はスポーツ選手としての価値が高いという事は以前もお話しした通りです。
スポーツ前の身体のケアやメンテナンスは、一般的な社会人の【身だしなみ】に似ているのかな。
と、勝手に思っています。
大体仕事ができる人は身だしなみも整っているように思います。
身だしなみが整っているからしっかり仕事もできるのかわかりませんが、自分自身の日常がスポーツや仕事に反映されるって事は確かです。
さて、そんな事でスポーツの世界で結果を出したい、試合でベストを出したい、長くスポーツをしていたい。
そのように思う人はスポーツに対する【身だしなみ】に気を使ってみましょう。
冒頭で書いたように、一流選手ほど練習や試合前のケアを真剣に行います。
日常生活がそのまま試合に出ます。
間違いありません。
練習の時だけ頑張っている人と、練習以外の時間も頑張ってる人では大きく差が開いて当然ですよね。
1日に使える体力には限界があります。
しかし、スポーツは体力だけが勝ちを引き寄せるわけではありません。
考え方がとても大切です。
スポーツ選手は身だしなみを整えてスポーツをやってみましょう。
身だしなみは仕事の一部。
治療(ケア)はスポーツの一部ですね！
それではまた〜
2018年 12月 19日 3:39 PM
