小平市・小川の整体・整骨院（腰痛、肩こり、自律神経、頭痛、外反母趾、スポーツ外傷、交通事故治療、骨盤矯正）

ナイキズームフリーク３を店頭に展示中！

ナイキから新たに発売されたズームフリーク３というバスケットボールシューズについて、前作のズームフリーク２と履き比べた感想をアップしました！

今回出た３は一言で言うと、

【前作の上位互換】でございました。

ZOOM FREAK 2 と ZOOM FREAK 3 を比べた感想はこちら↓

関連動画

足痛・膝痛を軽減するおすすめバッシュTOP3

NBA選手の足の大きさが規格外！

NBAのスター選手達が愛用するサポーターはコレだ！！！

2021年 7月 14日 9:40 AM

メニュー名が変わりました！！！

日頃からあさば整骨院をご愛顧くださり誠にありがとうございます。

特にこの夏場に需要が多くなる

医療機器を使った施術で、女子プロゴルフツアー帯同時代に選手たちから一番人気だったものをそのままメニュー化した

【ふくらはぎのむくみ・疲労改善】

としてきたメニュー名を

新たに

【ふくらはぎのむくみ取れるやーつ】

に変更させて頂きます。

患者さまから「あのふくらはぎのむくみ取れるやつやってほしい」とほとんどの方に言われますので、そのままの名前にさせて頂きました。

Web予約の際は

【ふくらはぎのむくみ取れるやーつ】でご予約お待ちしております！

2021年 7月 12日 5:22 PM

足痛・膝痛を軽減するおすすめバッシュTOP3

小平市の整体　あそば整骨院がおすすめする、特に足首の痛みや膝の痛みなど脚周辺のリスクを減らしてくれるバッシュTOP3を紹介します！

最近出たバッシュを対象にしておりますので、少し前に出たモデルなどはあまり反映されておりません。

履きやすく、なおかつ怪我のリスクを減らすバッシュという視点で私が実際に履いた物の中から選びました。

足・膝周辺のトラブルが多い選手ほど見ていただければ嬉しいです！

ぜひ参考にして下さい！

関連動画：

レベルが違う！渡邊雄太選手のバッシュはこれだ！

膝痛に効く！シューズの選び方！

NBAのスター選手達が愛用するサポーターはコレだ！！！

2021年 7月 12日 1:51 AM

レベルが違う！渡邊雄太選手のバッシュはこれだ！

日本代表対ハンガリー戦で、NBAトロントラプダーズに所属する渡邊雄太選手の出場＆ハイパフォーマンスに魅了されましたね。

結果的に渡邊選手は25得点7リバウンドを記録し、チームも快勝。

ラグビー日本代表といい、バスケ日本代表といい、世界の強豪と戦えるまでにレベルが上がってきているように感じます。

すごい。

そんな世界と戦える位置にまで押し上げた原動力の1人、渡邊雄太選手はどんなシューズを履いているのでしょう？

試合で履いているシューズ(バッシュ)はこちらです。

ご本人が履いている物と一部カラーは異なりますが、このカラーは市販されているものではなく、自分でカスタマイズして作ったものと思われます。

ナイキには BY YOU というカラーをパーツごとに変更できるサービスがあります。

その分通常買うよりも値段は高くなります。

渡邊雄太選手が所属するトロントラプダーズのチームカラーは赤です。そのためバッシュを赤にされているものと思われます。

自分でデザインしたい方はナイキのアプリ、もしくは店頭でカスタマイズを一度やってみると良いと思います！

このバッシュの名前や機能性はこちらをご覧ください！

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膝痛に効く！シューズの選び方！

2021年 7月 8日 8:00 AM

膝痛に効く！シューズの選び方！

膝の痛みはスポーツしている・していないに関わらず多くの方が悩んでいる部位です。

しかし、膝周辺が痛いにも関わらず足元を見ると膝に負担のかかりやすいシューズを選んでいる人が非常に多いのです。

あなたの今履いている靴は膝痛を悪化させてしまうかもしれません。

治療・リハビリ・サポーター・シューズのどれが欠けてもいけません。

今回は膝痛を軽減してくれるシューズの選び方５つのポイントについて解説しました！

膝にとってストレスのない靴を選んで、しっかりと予防をしましょう！

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2021年 6月 30日 8:41 AM

【バッシュ評価】カリーフロー８

あさば整骨院では、治療家＆トレーナーから見たバスケットボールシューズを実際に使用した評価に基づいて書いていきます！

主に怪我のリスクについて書いていきますので、一般的な評価と異なる点があると思います。ご注意ください。

以下の項目について評価したいと思います。

①グリップ

②フィット感

③クッション性

④怪我のリスク耐性

⑤総評

★５を満点とした評価

【バッシュ情報】

ブランド名：アンダーアーマー

商品名：カリーフロー８(CURRY FLOW 8 )

カラー：ブラック/ホワイト/ブリッチ

サイズ：27cm

①グリップ★★★★４

②フィット感★★★★★４

③クッション性★★★★４

④怪我のリスク耐性★★★３

⑤総評★★★★４

膝痛・アキレス腱炎・捻挫癖のある選手には向かないかもしれません。

アッパーのヒール部が柔らかいので踵が安定せずオーバープロネーション気味(足が捻れる現象)になりやすいのではないかと思います。

アウトソール内側（親指側）は少し出っ張っているのである程度のヒール（踵）やフォアフット（前足部）の捻転は防げると思いますが、ソール全体が柔らかく捻れるため、膝やアキレス腱のトラブルを抱えている選手には負担がかかりそうです。

アンダーアーマーが新開発したソールはグリップが非常によく効きます。

ニット素材のアッパーは非常に足にフィットします。

シュータン部分が独立しておらずアッパーとの一体型なので、縦幅は合っているのに紐を結ぶと若干のヨレが足の甲部分にできます。ただし、厚めのインソールを入れていたり足部ハイアーチの方は問題ないでしょう。

クッションも良いですが、衝撃吸収といった感じで、反発力はあまり得られません。

【カリー８のココがすごい！】

アウトソールの底面が緩やかに湾曲しているため、地面とどの部分で設置してもゆりかごのように元の位置に重心が戻ってくるような感じがすごいです！

ここでは怪我のリスクを中心に色々書きましたが、走りやすくとても良いバッシュでどこに着地しても前方への推進力に変えてくれるような感覚があります！つまりシュートが安定しそうです！

靴下は長めの物を使用しましょう！ヒールのストラップ部分と皮膚が擦れて痛くなることがあります！

以上

小平市の整体　あさば整骨院の評価でした！

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捻挫癖におすすめのシューズ！

2021年 6月 23日 12:05 PM

捻挫癖におすすめのシューズ！

捻挫癖を放っておく事は、運動能力を一部捨てる、勝つ可能性を捨てるのと同じ意味合いです。

スポーツにおいて健康なチームが勝ちます。間違いありません。

自分が獲得したいものは何か、それには何が必要かを考えて知識を学ぶと良いです。

勝ちたい→勝ちたいから試合に出る→出るためには健康でいなければならない→健康でいるためには…

色々ありますが、靴選びも勝利への第一歩ですね！

捻挫癖からさよならするためにやらなければならない事は簡単なので、ぜひ参考にしてください！

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2021年 6月 17日 1:09 AM

八村塁選手が使用している”アレ”の正体を解説します！

こんにちは！

小平市の整体あさば整骨院です！

今回は、NBAで活躍する八村塁選手や他多くの選手が使用している“アレ”の正体について解説します。

レギュラーシーズンのスリーポイントシュート成功率上位20名の約半分近くが使用しているという事実からも、アレがスポーツパフォーマンスに大きく関わっている事は間違い無いでしょう。

大谷翔平投手も右腕につけていますよね！

さて、アレにはどんな秘密があるのでしょうか。

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2021年 6月 15日 9:29 AM

小平市でも新型コロナワクチン接種開始！

いよいよここ小平市でも新型コロナワクチンの集団接種が開始しました。

あさば整骨院でもよく聞かれるのですが、私は医療従事者ですが、ワクチン接種は一般の方と同じ時期の接種になります。

医師や看護師、または病院に出入りする業者関係者は既に新型コロナワクチンを接種しているのですが、整骨院の場合は一般の方と同じ時期の接種です。

2回目のワクチン接種後は特に体調を崩しやすいとのことですので、翌日はお休みにした方が良いかもしれませんね。

まだまだ気を抜けないので、あさば整骨院でも引き続き消毒・換気などを徹底していきます。

2021年 5月 31日 5:25 PM

山購入。まず最初にやる事がこちら。

山を買う人が増えているらしいのですが、私の知人もそのうちの一人です。

これから山を買おうと検討している方がいましたら参考になるかと思います。

基本的に山での作業は中腰が多いので腰痛になりやすいです。

タンスやクローゼットにしまってある腰痛ベルトを引っ張り出して作業した方が腰痛の予防になりますので装着することをお勧めします。

山を買ったらまずはこれをやらなければなりません。

2021年 5月 27日 11:45 PM