足底筋膜炎や踵の痛みでお悩みなら、小平市の整体あさば整骨院へ！

小平市で足底筋膜炎にお悩みの方へ｜あさば整骨院が徹底サポート

このような足の痛みでお悩みではありませんか？

• 朝起きて一歩目を踏み出したときに踵（かかと）がズキッと痛む
• 長時間の立ち仕事や歩行で足の裏が重だるくなる
• スポーツをすると足底に鋭い痛みが走る
• 踵を押すと強い圧痛があり、歩くのもつらい
• インソールを変えてもなかなか改善しない

こうした症状がある場合、それは足底筋膜炎かもしれません。

足底筋膜炎は放っておくと自然に良くなるどころか、悪化してしまうケースも少なくありません。
なぜなら、足底は体の中で唯一「直接地面と接している部分」であり、体全体を支える土台だからです。

その土台が崩れてしまうと、膝の痛みや変形、股関節の不調、腰痛に加え、さらに肩や首にまで左右差が生じて痛みを引き起こすこともあるのです。

足底筋膜炎の原因

足底筋膜炎は「ただ足の裏に炎症が起きている」わけではありません。
実は、次のような複数の要因が関わっていることが多いのです。

① 足底アーチの扁平化

足のアーチ（土踏まず）が崩れ、立方骨が下に落ち込むことで、足のクッション性が失われてしまいます。
これによりオーバープロネーション（踵が内側に倒れる状態）が起こり、足底筋膜に大きな負担がかかります。

② 足底〜ふくらはぎの筋肉の拘縮

足の指が硬くなって自由に動かなくなると、地面をしっかり掴めなくなります。
特に「長趾屈筋」や「長母趾屈筋」が硬くなると負荷が集中し、炎症を起こしやすくなります。

長趾屈筋⬇︎

 

③ 神経の絞扼（圧迫）

足首の内側（うちくるぶし後方）には脛骨神経が通っています。この神経が硬い組織に圧迫されると、痛みやしびれ、違和感が足底に現れることがあります。
神経がスムーズに滑らない「滑走不全」も症状を長引かせる要因です。

脛骨神経⬇︎

小平市の「あさば整骨院」が行う足底筋膜炎へのアプローチ

「あさば整骨院」では、足底筋膜炎を単に「炎症を抑える」だけでなく、
根本的な原因にアプローチする施術を行っています。

1. 医療機器による炎症の鎮静

最新の医療機器を使用し、炎症を抑えるとともに、血流を改善して治癒を早めます。
急性期の強い痛みにも対応でき、症状の悪化を防ぎます。

2. 足底アーチの改善

扁平化したアーチを正しい位置に戻すための施術を行います。
これにより、足底筋膜への負担を軽減し、再発を防ぐことができます。

3. 筋肉の柔軟性を取り戻すアプローチ

ふくらはぎ〜足底にかけて硬くなった筋肉を丁寧に緩めます。
足の指がスムーズに動き、地面をしっかり掴めるようになることで、歩行のバランスが改善されます。

4. 神経モビライゼーション（脛骨神経へのアプローチ）

あさば整骨院では、神経モビライゼーションという特殊な手技を用いて脛骨神経の滑走を改善します。
神経をストレッチし、動きをスムーズにすることで、しびれや違和感の改善にもつながります。

足底筋膜炎を放置するとどうなる？

「そのうち良くなるだろう」と思って放置すると、次のような悪循環に陥ることがあります。

• 足底の痛みをかばう → 膝や股関節に負担がかかる
• 歩き方が歪む → 腰痛や肩こりを併発する
• 運動不足になる → 体重増加でさらに足に負担

実際に当院にも、「痛みを我慢していたら半年以上治らなかった」という患者様が多くいらっしゃいます。
早めに正しい施術を受けることで、症状の悪化を防ぎ、回復を早めることができます。

あさば整骨院が選ばれる理由

• 小平市で口コミ多数、地域に根ざした整骨院
• 足底筋膜炎の専門的な施術経験が豊富
• 医療機器と手技を組み合わせた根本改善アプローチ
• 予約制で待ち時間が少なく、プライベート空間で安心
• 再発予防のためのセルフケアやストレッチも丁寧に指導

足底筋膜炎の痛みでお悩みなら今すぐご相談ください

足底筋膜炎は「体の土台」である足の問題です。
放置すれば全身に影響が広がる可能性がありますが、正しい施術を受ければ改善は十分に可能です。

小平市で足底筋膜炎にお悩みの方は、ぜひあさば整骨院にご相談ください。

📍 あさば整骨院 公式サイト
👉 https://asaba-seitai.com

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「もうこの痛みから解放されたい」
そんな方のために、あさば整骨院が全力でサポートいたします。

2025年 8月 22日 10:04 PM