プロアマの違い！インソール！！！
バウアーファインドのインソール入荷しました！
プロもアマチュアもスポーツ選手を治療していく中で、最もケアや意識の差が出る場所はインソールです。
私が実際に感じたので間違いありません。
一般的にはバッシュを買ったらそのままでバスケットボールやスポーツをしますが、プロや上手な人ほどインソールをすぐに入れ替えます。
今の自分のバスケットボールシューズのインソールを剥がして見てみましょう。
ペラッペラです。
激しいスポーツの衝撃を抑えてくれるとは思えないくらいペラッペラです。
例えば自分の体重が60キロだとして、練習中は常に60キロ以上の衝撃が足にかかります。
パラパラの緩衝材より良いクッションの方が足にかかる負担が減るのは当然です。
それが練習中は1万歩(1万回)以上かかりますから、ペラペラのインソールとしっかりしたインソールでは足の負担のかかり方だけでなく、体にかかる衝撃も減るのは当然ですよね！
足の裏は唯一地面に接している場所なので、ここをケアの意識を持つことは大切です。
という事で、プロアマの意識の差が激しい部位No. 1は足裏です！
インソールを変えてみましょう！
2020年 6月 20日 4:32 PM
